Mantrák és szankalpák

A hang és a szándék teremtő erővel bír, amely képes átalakítani az energiáinkat és befolyásolni a valóságunkat. A mantrák és szankalpák a tudatos teremtés és belső átalakulás eszközei, amelyek segítségével magasabb rezgésszintre hangolhatjuk elménket és lelkünket. A mantra egy szent hang, szó vagy mondat, amely ismétlésével emelkedettebb tudatállapotba kerülhetünk. A legrégebbi és legismertebb mantra az OM, amely az univerzum teremtő rezgését hordozza. A mantra éneklése vagy ismétlése (japázás) megtisztítja az elmét, védelmet nyújt, és segíti a spirituális fejlődést. Más erőteljes mantrák például a “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” („Legyen minden lény boldog és szabad”) vagy a “Om Mani Padme Hum”, amely az együttérzés és belső bölcsesség megerősítését segíti. A szankalpa egy belső elhatározás, egy szándék, amelyet tudatosan megfogalmazunk a változás érdekében. Míg a mantrák univerzális erőt hordoznak, a szankalpák személyesek és egy adott célt szolgálnak. Egy szankalpa lehet például: „Belső békében és szeretetben élek”, vagy „Megnyílok az univerzum áldásai előtt”. A mantrák és szankalpák rendszeres használata segít megtisztítani az energiaterünket, emeli a tudatosságunkat, és egyensúlyt hoz az életünkbe. Amikor a szavaink összhangban vannak a szívünkkel és a szándékunkkal, megnyílik előttünk a spirituális fejlődés és a belső átalakulás útja.